THE SHAPE METHOD
IL TUO CORPO NON È STANDARD. NEMMENO IL TUO PERCORSO.
Ogni donna ha forme, proporzioni e obiettivi diversi. The Shape Method costruisce un percorso sulle zone che vuoi valorizzare e sul cambiamento che vuoi vedere.
NIENTE SCHEDE STANDARD. IL TUO PERCORSO È COSTRUITO SU DI TE.
I TUOI OBIETTIVI
TI ALLENI. MA NON VEDI ANCORA IL CAMBIAMENTO CHE VORRESTI.
Magari vuoi glutei più valorizzati, gambe più definite, una pancia più compatta, un punto vita più armonioso o braccia più toniche. Oppure ti alleni già, ma senti che il tuo corpo non sta cambiando nel modo che desideri.
The Shape Method nasce per costruire un percorso mirato sulle zone che vuoi migliorare e sulla silhouette che vuoi vedere allo specchio.
01
GLUTEI E GAMBE
Più forma, tono e definizione.
02
PANCIA E PUNTO VITA
Addome più tonico e punto vita più definito.
03
BRACCIA
Braccia più sode, toniche e definite.
04
SILHOUETTE
Forme più armoniose e un corpo più proporzionato.
IL TUO OBIETTIVO NON È SOLO ALLENARTI. È VEDERE IL TUO CORPO CAMBIARE.
RISULTATI
IL CAMBIAMENTO SI VEDE.
Ogni donna parte da un punto diverso. Il percorso viene adattato nel tempo per aiutarti a ottenere cambiamenti visibili, realistici e coerenti con il tuo corpo.
OGNI PERCORSO È DIVERSO. PERCHÉ OGNI CORPO PARTE DA UN PUNTO DIVERSO.
12 SETTIMANE
GLUTEI E GAMBE
Più tono, più forma e proporzioni più armoniose.
Un percorso mirato e progressivo, costruito sul punto di partenza e sull’obiettivo della cliente.
.png)
24 SETTIMANE
SILHOUETTE PIÙ TONICA
Più definizione, maggiore compattezza e una linea più armoniosa.
Un lavoro graduale pensato per migliorare il corpo nel tempo, senza trasformazioni estreme.
ESPERIENZA THE SHAPE METHOD
NON CONTA DA DOVE PARTI.
CONTA CHI SA DOVE PORTARTI.
Se parti da zero, possiamo evitarti mesi di tentativi.
Se ti alleni già da anni, possiamo capire perché stai facendo tanto senza vedere il cambiamento che cerchi.
30+ anni di esperienza. Oltre 1.000 donne seguite.
In tutto questo tempo Coach Andy ha visto progressi, blocchi, errori, ripartenze e corpi che reagiscono in modi completamente diversi.
È questa esperienza che oggi guida The Shape Method.
Coach Andy e il suo staff non partono da ciò che “si fa di solito”. Partono da te: osservano come ti muovi, come risponde il tuo corpo, cosa hai già provato e dove vale davvero la pena intervenire.
Dopo migliaia di ore in palestra con clienti reali, l’esperienza ti insegna soprattutto questo:
IMPARI A RICONOSCERE PRIMA COSA SERVE DAVVERO E COSA TI FAREBBE SOLO PERDERE TEMPO.
A Lugano, The Shape Method nasce per chi non vuole semplicemente “andare in palestra”, ma vuole affidarsi a professionisti che sappiano quando spingere, quando correggere e quando cambiare strategia.
30＋
ANNI DI ESPERIENZA
1.000＋
DONNE SEGUITE
1 METODO
COSTRUITO SUL CAMPO
Non promettiamo formule magiche. Prendiamo decisioni migliori.
PARLIAMO DEL TUO OBIETTIVO
Location
LUGANO — Via G. E. Ciani 14 — Solo su appuntamento
WHATSAPP / TELEFONO
+41 792701364
info@coachandy.ch